看醫生

您應該盡可能多地告訴醫生有關您的健康情況和您的生活方式。這樣,你們才能共同發現問題所在。

這些提示對您在需要帶父母去看醫生的時候也有幫助。 這些提示對您在需要帶父母去看醫生的時候也有幫助。

  • 您的感覺如何
  • 症狀何時開始
  • 何時發生及持續多長時間
  • 發生的頻率如何
  • 惡化或好轉的原因
  • 此症狀致使您無法做什麼事情
  • 處方藥
  • 不需要處方的非處方藥物
  • 維他命、草藥或補充劑
  • 輕瀉劑
  • 眼藥水

有些醫生想看看藥物並要求您隨身帶來。另外一些醫生則偏愛看列表。準備一份方便的列表在手邊,以備萬一需要他人帶您去看醫生。

  • 若您列出藥物列表,請寫下劑量(以毫克計,藥瓶上可見)、用量及服用頻率。
  • 若劑量發生變化或若您服用新藥,請確保該告訴醫生。
  • 寫下或帶上您的藥物。您可能認為某些藥物無關緊要,但實際上很重要,因為藥物需共同發揮作用。而且,有時候,您針對某種情況(如頭痛)服用的藥物會導致其他問題。
  • 寫下您的任何藥物過敏情況以及服用藥物的任何副作用。
  • 寫下哪些藥物對您最有效。
  • 您居住在哪裡
  • 您的活動方式(開車、坐公共汽車、步行)
  • 您的飲食
  • 睡眠情況如何
  • 您每天做哪些事情
  • 您喜歡做什麼事情
  • 您是否吸煙、喝酒或吸毒,用量多少,頻度如何
  • 您是否使用助行器、助聽器或任何幫助您每日活動的輔助工具

是否發生任何變化,令您感到難過、有壓力或高興?或者您離婚、失去房子,或加入新社區團體並交了朋友。把這些變化告訴醫生,因為生活變化會影響健康。

  • 寫下醫生的姓名和電話號碼
  • 若您去過急診室,寫下時間和原因
  • 若您去看診過專科醫生,寫下時間和原因
  • 您的保險卡
  • 您其他醫生的姓名和電話號碼
  • 您藥局的名稱和電話號碼
  • 醫療記錄(如果您的醫生沒有的話)